ACTIVIDADES DIRIGIDAS

Queenax Athletic

QUEE
NAX
/
ATHL
ETIC

QUEE*NAX/ *ATHL*ETIC

Combinación de ejercicios de tonificación con barra en suspensión, ofreciéndote sensaciones distintas a un entrenamiento convencional.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Sala State
Sala state
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
8:30pm - 9:00pm
Nombre T-Innova: 
QUEENAX ATHLETIC LUNES 20:30 A 21:00
Código T-Innova: 
10-CP-Q.ATH-L20:30
Sala T-Innova: 
SALA STATE
Sala Código T-Innova: 
11
Monitor T-Innova: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Monitor Código T-Innova: 
10-437
Monitor Código SSG: 
217
Monitores JC1: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
2:30pm - 3:10pm
Nombre T-Innova: 
QUEENAX ATHLETIC MIERCOLES 14:30 A 15:10
Código T-Innova: 
10-CP-Q.ATH-X14:30
Sala T-Innova: 
SALA STATE
Sala Código T-Innova: 
11
Monitor T-Innova: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Monitor Código T-Innova: 
10-437
Monitor Código SSG: 
217
Monitores JC1: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Intensidad: 

Queenax Circuit

QUEE
NAX
/
CIRC
UIT

QUEE*NAX/ *CIRC*UIT

Creada para facilitar el entrenamiento funcional: recorridos y estaciones especiales. La mejor solución para un entrenamiento diferente y divertido...

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Sala State
Sala state
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
2:55pm - 3:25pm
Nombre T-Innova: 
QUEENAX CIRCUIT LUNES 14:55 A 15:25
Código T-Innova: 
10-CP-Q.CIR-L14:55
Sala T-Innova: 
SALA STATE
Sala Código T-Innova: 
11
Monitor T-Innova: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Monitor Código T-Innova: 
10-437
Monitor Código SSG: 
217
Monitores JC1: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
9:20am - 10:00am
Nombre T-Innova: 
QUEENAX CIRCUIT MARTES 09:20 A 10:00
Código T-Innova: 
10-CP-Q.CIR-M09:20
Sala T-Innova: 
SALA STATE
Sala Código T-Innova: 
11
Monitor T-Innova: 
Gonzalo Nicolás Fraile
Monitor Código T-Innova: 
10-6857
Monitor Código SSG: 
220
Monitores JC1: 
Gonzalo Nicolás Fraile
Intensidad: 

Queenax Pilates

QUEE
NAX
/
PILA
TES

QUEE*NAX/ *PILA*TES

Combinación de Pilates Mat y máquina, con una barra suspendida de la estructura.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Sala State
Sala state
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
10:15am - 11:00am
Nombre T-Innova: 
QUEENAX PILATES MARTES 10:15 A 11:00
Código T-Innova: 
10-CP-Q.PIL-M10:15
Sala T-Innova: 
SALA STATE
Sala Código T-Innova: 
11
Monitor T-Innova: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Monitor Código T-Innova: 
10-437
Monitor Código SSG: 
217
Monitores JC1: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Intensidad: 

State Cross Training

STA
TE
/
CROSS
/
TRAI
NING

STA*TE/ *CROSS/*TRAI*NING

Trabajo funcional de alta intensidad, buscando un desarrollo de todas las cualidades físicas. Se utilizarán diferentes espacios y recursos materiales.

Tonificación
Sala state
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
8:30pm - 9:15pm
Nombre T-Innova: 
STATE CROSS TRAINING 20:30 A 21:15
Código T-Innova: 
10-CP-SCT-M20:30
Sala T-Innova: 
SALA STATE
Sala Código T-Innova: 
11
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
10-567
Monitor Código SSG: 
229
Monitores JC1: 
Laura Hornes Pioli
Dia: 
Viernes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-23
Semana: 
Actual
Hora: 
2:30pm - 3:10pm
Nombre T-Innova: 
STATE CROSS TRAINING 14:30 A 15:10
Código T-Innova: 
10-CP-SCT-V14:30
Sala T-Innova: 
SALA STATE
Sala Código T-Innova: 
11
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
10-567
Monitor Código SSG: 
229
Monitores JC1: 
Laura Hornes Pioli
Intensidad: 

State Experience

STA
TE
/
EXPE
RIEN
CE

STA*TE/ *EXPE*RIEN*CE

Convertimos el suelo en un elemento activo, generando infinitas posibilidades de entrenamiento. STATE EXPERIENCE es una experiencia nueva y única para nuestros socios. Estímulos con luces LED en el suelo, sensores que provocan cambios de iluminación en función de la pisada.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Sala State
Sala state
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
2:30pm - 3:10pm
Nombre T-Innova: 
STATE EXPERIENCE JUEVES 14:30 A 15:10
Código T-Innova: 
10-CP-STATE-J14:30
Sala T-Innova: 
SALA STATE
Sala Código T-Innova: 
11
Monitor T-Innova: 
José Rosa Vera
Monitor Código T-Innova: 
10-478
Monitor Código SSG: 
233
Monitores JC1: 
José Rosa Vera
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
7:20am - 8:00am
Nombre T-Innova: 
STATE EXPERIENCE MARTES 07:20 A 08:00
Código T-Innova: 
10-CP-STATE-M07:20
Sala T-Innova: 
SALA STATE
Sala Código T-Innova: 
11
Monitor T-Innova: 
Ángel Richarte Medina
Monitor Código T-Innova: 
10-3996
Monitor Código SSG: 
219
Monitores JC1: 
Ángel Richarte Medina
Dia: 
Viernes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-23
Semana: 
Actual
Hora: 
7:45pm - 8:15pm
Nombre T-Innova: 
STATE EXPERIENCE VIERNES 19:45 A 20:15
Código T-Innova: 
10-CP-STATE-V19:45
Sala T-Innova: 
SALA STATE
Sala Código T-Innova: 
11
Monitor T-Innova: 
Rotativo
Monitor Código T-Innova: 
10-19314
Monitor Código SSG: 
341
Monitores JC1: 
Rotativo
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
8:00pm - 8:40pm
Nombre T-Innova: 
STATE EXPERIENCE MIERCOLES 20:00 A 20:40
Código T-Innova: 
10-CP-STATE-X20:00
Sala T-Innova: 
SALA STATE
Sala Código T-Innova: 
11
Monitor T-Innova: 
David Brocal Pérez
Monitor Código T-Innova: 
10-2738
Monitor Código SSG: 
218
Monitores JC1: 
David Brocal Pérez
Intensidad: 

TRX

TRX

TRX

Tonifica tus músculos en suspensión. Entrenamiento en suspensión que te permite trabajar con tu peso corporal para aplicar mayor o menor resistencia en función de la inclinación y gravedad. Mejora la fuerza, resistencia, equilibrio y coordinación para aplicarla a cualquier modalidad deportiva o mejorar en actividades de tu día a día.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Tonificación
Sala state
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
8:20pm - 9:00pm
Nombre T-Innova: 
TRX JUEVES 20:20 A 21:00
Código T-Innova: 
10-CP-TRX-J20:20
Sala T-Innova: 
SALA STATE
Sala Código T-Innova: 
11
Monitor T-Innova: 
Laura Gallardo
Monitor Código T-Innova: 
10-21567
Monitor Código SSG: 
225
Monitores JC1: 
Laura Gallardo
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
7:30pm - 8:10pm
Nombre T-Innova: 
TRX MARTES 19:30 A 20:10
Código T-Innova: 
10-CP-TRX-M19:30
Sala T-Innova: 
SALA STATE
Sala Código T-Innova: 
11
Monitor T-Innova: 
Laura Gallardo
Monitor Código T-Innova: 
10-21567
Monitor Código SSG: 
225
Monitores JC1: 
Laura Gallardo
Intensidad: 

AQUA FITNESS

A
QUA
/
FIT
NESS

A*QUA/ *FIT*NESS

Programa acuático coreografiado que tiene como objetivo la mejora de la resistencia aeróbica y de la coordinación.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Acuáticas
Acuáticas
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
9:45am - 10:30am
Nombre T-Innova: 
AQUA FITNESS JUEVES 09:45 A 10:30
Código T-Innova: 
10-CP-AQUA-J09:45
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
9
Monitor T-Innova: 
Lola Torres Fernández
Monitor Código T-Innova: 
10-13
Monitor Código SSG: 
227
Monitores JC1: 
Lola Torres Fernández
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
11:45am - 12:30pm
Nombre T-Innova: 
AQUA FITNESS LUNES 11:45 A 12:30
Código T-Innova: 
10-CP-AQUA-L11:45
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
9
Monitor T-Innova: 
Belén López Peñalver
Monitor Código T-Innova: 
10-3976
Monitor Código SSG: 
228
Monitores JC1: 
Belén López Peñalver
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
9:45am - 10:30am
Nombre T-Innova: 
AQUA FITNESS MARTES 09:45 A 10:30
Código T-Innova: 
10-CP-AQUA-M09:45
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
9
Monitor T-Innova: 
Lola Torres Fernández
Monitor Código T-Innova: 
10-13
Monitor Código SSG: 
227
Monitores JC1: 
Lola Torres Fernández
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
8:15pm - 9:00pm
Nombre T-Innova: 
AQUA FITNESS MIERCOLES 20:15 A 21:00
Código T-Innova: 
10-CP-AQUA-X20:15
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
9
Monitor T-Innova: 
Sandra Bravo Morales
Monitor Código T-Innova: 
10-6010
Monitor Código SSG: 
221
Monitores JC1: 
Sandra Bravo Morales
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
9:15am - 10:00am
Nombre T-Innova: 
AQUAFITNESS LUNES 09:15 A 10:00
Código T-Innova: 
12-CP-AQUAFI L0915
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
6
Monitor T-Innova: 
Leopoldo Vidal Jiménez
Monitor Código T-Innova: 
12-987
Monitor Código SSG: 
292
Monitores Las Torres: 
Leopoldo Vidal Jiménez
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
9:15am - 10:00am
Nombre T-Innova: 
AQUAFITNESS MARTES 09:15 A 10:00
Código T-Innova: 
12-CP-AQUAFI M0915
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
6
Monitor T-Innova: 
Rubén Cañavate Cutillas
Monitor Código T-Innova: 
12-166
Monitor Código SSG: 
291
Monitores Las Torres: 
Rubén Cañavate Cutillas
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
8:45pm - 9:30pm
Nombre T-Innova: 
AQUAFITNESS MARTES 20:45 A 21:30
Código T-Innova: 
12-CP-AQUAFI M2045
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
6
Monitor T-Innova: 
Leopoldo Vidal Jiménez
Monitor Código T-Innova: 
12-987
Monitor Código SSG: 
292
Monitores Las Torres: 
Leopoldo Vidal Jiménez
Dia: 
Viernes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-23
Semana: 
Actual
Hora: 
9:15am - 10:00am
Nombre T-Innova: 
AQUAFITNESS VIERNES 09:15 A 10:00
Código T-Innova: 
12-CP-AQUAFI V0915
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
6
Monitor T-Innova: 
Antonio Manuel García Hernández
Monitor Código T-Innova: 
12-10207
Monitor Código SSG: 
778
Monitores Las Torres: 
Antonio Manuel García Hernández
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
9:15am - 10:00am
Nombre T-Innova: 
AQUAFITNESS MIERCOLES 09:15 A 10:00
Código T-Innova: 
12-CP-AQUAFI X0915
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
6
Monitor T-Innova: 
Juan Fuentes Baeza
Monitor Código T-Innova: 
12-1568
Monitor Código SSG: 
289
Monitores Las Torres: 
Juan Fuentes Baeza
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
8:50pm - 9:35pm
Nombre T-Innova: 
AQUAFITNESS MIERCOLES 20:50 A 21:35
Código T-Innova: 
12-CP-AQUAFI X2050
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
6
Monitor T-Innova: 
María Hernández Vivo
Monitor Código T-Innova: 
12-6274
Monitor Código SSG: 
763
Monitores Las Torres: 
María Hernández Vivo
Intensidad: 

AQUA STEP

A
QUA
/
STEP

A*QUA/ *STEP

Programa acuático coreografiado que se realiza sobre el step y que tiene como objetivo la mejora de la resistencia y de la coordinación.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Acuáticas
Acuáticas
Dia: 
Viernes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-23
Semana: 
Actual
Hora: 
11:45am - 12:30pm
Nombre T-Innova: 
AQUA STEP VIERNES 11:45 A 12:30
Código T-Innova: 
10-CP-AQUA-V11:45
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
9
Monitor T-Innova: 
Belén López Peñalver
Monitor Código T-Innova: 
10-3976
Monitor Código SSG: 
228
Monitores JC1: 
Belén López Peñalver
Intensidad: 

AQUA TONO

A
QUA
/
TO
NO

A*QUA/ *TO*NO

Sesión basada en el acondicionamiento y la tonificación muscular mediante el uso de diferentes materiales acuáticos.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Acuáticas
Acuáticas
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
8:30pm - 9:15pm
Nombre T-Innova: 
AQUA TONO JUEVES 20:30 A 21:15
Código T-Innova: 
10-CP-AQUA-J20:30
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
9
Monitor T-Innova: 
Manuel Muiña Caballero
Monitor Código T-Innova: 
10-19853
Monitor Código SSG: 
501
Monitores JC1: 
Manuel Muiña Caballero
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
8:30pm - 9:15pm
Nombre T-Innova: 
AQUA TONO LUNES 20:30 A 21:15
Código T-Innova: 
10-CP-AQUA-L20:30
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
9
Monitor T-Innova: 
Raúl Boluda Valera
Monitor Código T-Innova: 
10-6964
Monitor Código SSG: 
223
Monitores JC1: 
Raúl Boluda Valera
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
11:45am - 12:30pm
Nombre T-Innova: 
AQUA TONO MIERCOLES 11:45 A 12:30
Código T-Innova: 
10-CP-AQUA-X11:45
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
9
Monitor T-Innova: 
Belén López Peñalver
Monitor Código T-Innova: 
10-3976
Monitor Código SSG: 
228
Monitores JC1: 
Belén López Peñalver
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
9:15am - 10:00am
Nombre T-Innova: 
AQUATONO JUEVES 09:15 A 10:00
Código T-Innova: 
12-CP-AQUATO J0915
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
6
Monitor T-Innova: 
Rubén Cañavate Cutillas
Monitor Código T-Innova: 
12-166
Monitor Código SSG: 
291
Monitores Las Torres: 
Rubén Cañavate Cutillas
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
8:45pm - 9:30pm
Nombre T-Innova: 
AQUATONO JUEVES 20:45 A 21:30
Código T-Innova: 
12-CP-AQUATO J2045
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
6
Monitor T-Innova: 
Antonio Manuel García Hernández
Monitor Código T-Innova: 
12-10207
Monitor Código SSG: 
778
Monitores Las Torres: 
Antonio Manuel García Hernández
Intensidad: 

AQUA TRAINING

A
QUA
/
TRAIN
ING

A*QUA/ *TRAIN*ING

Modalidad de fitness acuático destinado a tonificar los músculos y la resistencia cardiovascular. Recomendado a todo tipo de usuarios con una base de condición física que buscan un entrenamiento diferente, divertido y dinámico.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Acuáticas
Acuáticas
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
7:30pm - 8:15pm
Nombre T-Innova: 
AQUA TRAINING LUNES 19:30 A 20:15
Código T-Innova: 
10-CP-AQUA-L19:30
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
9
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
10-567
Monitor Código SSG: 
229
Monitores JC1: 
Laura Hornes Pioli
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
8:50pm - 9:35pm
Nombre T-Innova: 
AQUATRAINING LUNES 20:50 A 21:35
Código T-Innova: 
12-CP-AQUATR L2050
Sala T-Innova: 
VASO PEQUEÑO
Sala Código T-Innova: 
6
Monitor T-Innova: 
Antonio Manuel García Hernández
Monitor Código T-Innova: 
12-10207
Monitor Código SSG: 
778
Monitores Las Torres: 
Antonio Manuel García Hernández
Intensidad: 

NATACIÓN APRENDIZAJE

NATA
CIÓN
/
APREN
DI
ZAJE

NATA*CIÓN/ *APREN*DI*ZAJE

Dominio del medio acuático y enseñanza de las técnicas básicas de nado (posición del cuerpo, respiración y propulsiones).

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Acuáticas
Acuáticas
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
10:15am - 11:00am
Nombre T-Innova: 
NAT. APRENDIZAJ. MIERCOLES 10:15 A 11:00
Código T-Innova: 
10-CP-NATAC-X10:15
Sala T-Innova: 
CALLE 1
Sala Código T-Innova: 
3
Monitor T-Innova: 
Sandra Bravo Morales
Monitor Código T-Innova: 
10-6010
Monitor Código SSG: 
221
Monitores JC1: 
Sandra Bravo Morales
Intensidad: 

NATACIÓN PERFECCIONAMIENTO

NATA
CIÓN
/
PERFEC
CIONA
MIENTO

NATA*CIÓN/ *PERFEC*CIONA*MIENTO

Enseñanza, corrección y dominio de los diferentes estilos de natación, así como otros aspectos relacionados con esta actividad.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Acuáticas
Acuáticas
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
11:15am - 12:00pm
Nombre T-Innova: 
NAT. PERFECCION. JUEVES 11:15 A 12:00
Código T-Innova: 
10-CP-NATAC-J11:15
Sala T-Innova: 
CALLE 1
Sala Código T-Innova: 
3
Monitor T-Innova: 
Belén López Peñalver
Monitor Código T-Innova: 
10-3976
Monitor Código SSG: 
228
Monitores JC1: 
Belén López Peñalver
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
11:15am - 12:00pm
Nombre T-Innova: 
NAT. APRENDIZAJ. MARTES 11:15 A 12:00
Código T-Innova: 
10-CP-NATAC-M11:15
Sala T-Innova: 
CALLE 1
Sala Código T-Innova: 
3
Monitor T-Innova: 
Belén López Peñalver
Monitor Código T-Innova: 
10-3976
Monitor Código SSG: 
228
Monitores JC1: 
Belén López Peñalver
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
8:30pm - 9:15pm
Nombre T-Innova: 
NAT. PERFECCION. MARTES 20:30 A 21:15
Código T-Innova: 
10-CP-NATAC-M20:30
Sala T-Innova: 
CALLE 1
Sala Código T-Innova: 
3
Monitor T-Innova: 
Manuel Muiña Caballero
Monitor Código T-Innova: 
10-19853
Monitor Código SSG: 
501
Monitores JC1: 
Manuel Muiña Caballero
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
7:15pm - 8:00pm
Nombre T-Innova: 
NAT. PERFECCION. MIERCOLES 19:15 A 20:00
Código T-Innova: 
10-CP-NATAC-X19:15
Sala T-Innova: 
CALLE 1
Sala Código T-Innova: 
3
Monitor T-Innova: 
Sandra Bravo Morales
Monitor Código T-Innova: 
10-6010
Monitor Código SSG: 
221
Monitores JC1: 
Sandra Bravo Morales
Intensidad: 

BOX

BOX

BOX

Baile y boxeo en uno. Programa coreografiado para mejorar la resistencia aeróbica a través de movimientos técnicos relacionados con el boxeo (pequeños desplazamientos, saltos, patadas, etc.).

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Coreografiadas
Coreografiadas
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
7:55pm - 8:35pm
Nombre T-Innova: 
BOX MARTES 19:55 A 20:35
Código T-Innova: 
12-CP- BOX M1955
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
Juan Fuentes Baeza
Monitor Código T-Innova: 
12-1568
Monitor Código SSG: 
289
Monitores Las Torres: 
Juan Fuentes Baeza
Intensidad: 

JUMP

JUMP

JUMP

Entrena saltando. Sesión realizada sobre cama elástica con alto componente cardiovascular. Puede ser orientada a un trabajo de fuerza, elasticidad o coordinación. Dirigido a usuarios con una base de condición física.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Cardiovascular
Coreografiadas
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
7:15pm - 7:45pm
Nombre T-Innova: 
JUMP MIERCOLES 19:15 A 19:45
Código T-Innova: 
10-CP-JUMP-X19:15
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
David Brocal Pérez
Monitor Código T-Innova: 
10-2738
Monitor Código SSG: 
218
Monitores JC1: 
David Brocal Pérez
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
9:15am - 9:45am
Nombre T-Innova: 
JUMP JUEVES 09:15 A 09:45
Código T-Innova: 
12-CP- JUMP J0915
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
Juan Fuentes Baeza
Monitor Código T-Innova: 
12-1568
Monitor Código SSG: 
289
Monitores Las Torres: 
Juan Fuentes Baeza
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
7:00pm - 7:30pm
Nombre T-Innova: 
JUMP MIERCOLES 19:00 A 19:30
Código T-Innova: 
12-CP- JUMP X1900
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
Juan Fuentes Baeza
Monitor Código T-Innova: 
12-1568
Monitor Código SSG: 
289
Monitores Las Torres: 
Juan Fuentes Baeza
Intensidad: 

STEP

STEP

STEP

Trabaja tu cuerpo y tu memoria. Programa coreografiado que combina el trabajo de resistencia muscular y la coordinación. Ayuda a tonificar glúteos, caderas y piernas mientras se ejercita la capacidad de reacción y la concentración.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Coreografiadas
Coreografiadas
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
9:00pm - 9:45pm
Nombre T-Innova: 
STEP MARTES 21:00 A 21:45
Código T-Innova: 
10-CP-STEP-M21:00
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
10-567
Monitor Código SSG: 
229
Monitores JC1: 
Laura Hornes Pioli
Intensidad: 

ZUMBA

ZUM
BA

ZUM*BA

Ponte en forma bailando. Actividad basada en un programa de salud de baile “latino-inspirado” que mezcla música internacional con pasos contagiosos de ritmos como el Reggaeton, la Cumbia, la Salsa, el Merengue, el Flamenco o la Samba.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Coreografiadas
Coreografiadas
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
7:15pm - 8:00pm
Nombre T-Innova: 
ZUMBA MARTES 19:15 A 20:00
Código T-Innova: 
10-CP-ZUMBA M19:15
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Iandira Sánchez
Monitor Código T-Innova: 
10-25878
Monitor Código SSG: 
831
Monitores JC1: 
Iandira Sánchez
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
9:15am - 10:00am
Nombre T-Innova: 
ZUMBA JUEVES 09:15 A 10:00
Código T-Innova: 
10-CP-ZUMBA-J09:15
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Sandra Bravo Morales
Monitor Código T-Innova: 
10-6010
Monitor Código SSG: 
221
Monitores JC1: 
Sandra Bravo Morales
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
7:30pm - 8:15pm
Nombre T-Innova: 
ZUMBA JUEVES 19:30 A 20:15
Código T-Innova: 
10-CP-ZUMBA-J19:30
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Iandira Sánchez
Monitor Código T-Innova: 
10-25878
Monitor Código SSG: 
831
Monitores JC1: 
Iandira Sánchez
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
8:15pm - 9:00pm
Nombre T-Innova: 
ZUMBA LUNES 20:15 A 21:00
Código T-Innova: 
10-CP-ZUMBA-L20:15
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Iandira Sánchez
Monitor Código T-Innova: 
10-25878
Monitor Código SSG: 
831
Monitores JC1: 
Iandira Sánchez
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
10:00am - 10:45am
Nombre T-Innova: 
ZUMBA MARTES 10:00 A 10:45
Código T-Innova: 
10-CP-ZUMBA-M10:00
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Sandra Bravo Morales
Monitor Código T-Innova: 
10-6010
Monitor Código SSG: 
221
Monitores JC1: 
Sandra Bravo Morales
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
7:45pm - 8:30pm
Nombre T-Innova: 
ZUMBA MIERCOLES 19:45 A 20:30
Código T-Innova: 
10-CP-ZUMBA-x19:45
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Iandira Sánchez
Monitor Código T-Innova: 
10-25878
Monitor Código SSG: 
831
Monitores JC1: 
Iandira Sánchez
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
8:00pm - 8:45pm
Nombre T-Innova: 
ZUMBA LUNES 20:00 A 20:45
Código T-Innova: 
12-CP- ZUMBA L2000
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
María Hernández Vivo
Monitor Código T-Innova: 
12-6274
Monitor Código SSG: 
763
Monitores Las Torres: 
María Hernández Vivo
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
9:50am - 10:30am
Nombre T-Innova: 
ZUMBA STRONG JUEVES 09:50 A 10:30
Código T-Innova: 
12-CP- ZUMST J0950
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
María Hernández Vivo
Monitor Código T-Innova: 
12-6274
Monitor Código SSG: 
763
Monitores Las Torres: 
María Hernández Vivo
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
8:05pm - 8:45pm
Nombre T-Innova: 
ZUMBA STRONG MIERCOLES 20:05 A 20:45
Código T-Innova: 
12-CP- ZUMST X2005
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
María Hernández Vivo
Monitor Código T-Innova: 
12-6274
Monitor Código SSG: 
763
Monitores Las Torres: 
María Hernández Vivo
Intensidad: 

ARMONY

AR
MO
NY

AR*MO*NY

Lo mejor del yoga, el pilates y el taichi. Combina los principios fundamentales del yoga, el pilates y el taichi, llevando nuestro cuerpo y mente a un estado de equilibrio y armonía. Recomendable a todos los usuarios.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Cuerpo mente
Cuerpo mente
Dia: 
Viernes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-23
Semana: 
Actual
Hora: 
11:00am - 11:35am
Nombre T-Innova: 
ARMONY VIERNES 11:00 A 11:35
Código T-Innova: 
10-CP-ARMO-V11:00
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Rotativo
Monitor Código T-Innova: 
10-19314
Monitor Código SSG: 
341
Monitores JC1: 
Rotativo
Intensidad: 

PILATES

PI
LA
TES

PI*LA*TES

Evita lesiones y encuentra tu equilibrio. Método que combina el fortalecimiento del core, aumenta la flexibilidad e incrementa la conciencia corporal y el tono muscular. Afronta el cuerpo como un todo, corrigiendo debilidades para prevenir lesiones y devolver el equilibrio.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Cuerpo mente
Cuerpo mente
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
7:15pm - 8:00pm
Nombre T-Innova: 
PILATES JUEVES 19:15 A 20:00
Código T-Innova: 
10-CP-PILAT J19:15
Sala T-Innova: 
TORRE JC1
Sala Código T-Innova: 
14
Monitor T-Innova: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Monitor Código T-Innova: 
10-437
Monitor Código SSG: 
217
Monitores JC1: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
11:15am - 12:00pm
Nombre T-Innova: 
PILATES JUEVES 11:15 A 12:00
Código T-Innova: 
10-CP-PILAT-J11:15
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
David Brocal Pérez
Monitor Código T-Innova: 
10-2738
Monitor Código SSG: 
218
Monitores JC1: 
David Brocal Pérez
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
10:15am - 11:00am
Nombre T-Innova: 
PILATES LUNES 10:15 A 11:00
Código T-Innova: 
10-CP-PILAT-L10:15
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
David Brocal Pérez
Monitor Código T-Innova: 
10-2738
Monitor Código SSG: 
218
Monitores JC1: 
David Brocal Pérez
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
7:00pm - 7:45pm
Nombre T-Innova: 
PILATES LUNES 19:00 A 19:45
Código T-Innova: 
10-CP-PILAT-L19:00
Sala T-Innova: 
TORRE JC1
Sala Código T-Innova: 
14
Monitor T-Innova: 
Juan Francisco Verdú Sandoval.
Monitor Código T-Innova: 
10-4
Monitor Código SSG: 
230
Monitores JC1: 
Juan Francisco Verdú Sandoval.
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
6:30pm - 7:15pm
Nombre T-Innova: 
PILATES MARTES 18:30 A 19:15
Código T-Innova: 
10-CP-PILAT-M18:30
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
David Brocal Pérez
Monitor Código T-Innova: 
10-2738
Monitor Código SSG: 
218
Monitores JC1: 
David Brocal Pérez
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
10:15am - 11:15am
Nombre T-Innova: 
PILATES MIERCOLES 10:15 A 11:15
Código T-Innova: 
10-CP-PILAT-X10:15
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Juan Francisco Verdú Sandoval.
Monitor Código T-Innova: 
10-4
Monitor Código SSG: 
230
Monitores JC1: 
Juan Francisco Verdú Sandoval.
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
6:15pm - 7:00pm
Nombre T-Innova: 
PILATES MIERCOLES 18:15 A 19:00
Código T-Innova: 
10-CP-PILAT-X18:15
Sala T-Innova: 
TORRE JC1
Sala Código T-Innova: 
14
Monitor T-Innova: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Monitor Código T-Innova: 
10-437
Monitor Código SSG: 
217
Monitores JC1: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
10:55am - 11:40am
Nombre T-Innova: 
PILATES LUNES 10:55 A 11:40
Código T-Innova: 
12-CP-PILATE L1055
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
Rubén Cañavate Cutillas
Monitor Código T-Innova: 
12-166
Monitor Código SSG: 
291
Monitores Las Torres: 
Rubén Cañavate Cutillas
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
7:05pm - 7:50pm
Nombre T-Innova: 
PILATES MARTES 19:05 A 19:50
Código T-Innova: 
12-CP-PILATE M1905
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
Rubén Cañavate Cutillas
Monitor Código T-Innova: 
12-166
Monitor Código SSG: 
291
Monitores Las Torres: 
Rubén Cañavate Cutillas
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
10:55am - 11:40am
Nombre T-Innova: 
PILATES MIERCOLES 10:55 A 11:40
Código T-Innova: 
12-CP-PILATE X1055
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
Rubén Cañavate Cutillas
Monitor Código T-Innova: 
12-166
Monitor Código SSG: 
291
Monitores Las Torres: 
Rubén Cañavate Cutillas
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
7:05pm - 7:50pm
Nombre T-Innova: 
PILATES JUEVES 19:05 A 19:50
Código T-Innova: 
12-CP-PILATEJ1905
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
12-8265
Monitor Código SSG: 
229
Monitores Las Torres: 
Laura Hornes Pioli
Intensidad: 

YOGA

YO
GA

YO*GA

Trabaja la mente, el cuerpo y el espíritu. Por un lado, mejora de la flexibilidad, el tono muscular y el estado físico en general. Por otro, reduce el estrés, la ansiedad y mejora la calidad de vida. Altamente recomendable a todo tipo de usuarios.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Cuerpo mente
Cuerpo mente
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
11:15am - 12:15pm
Nombre T-Innova: 
YOGA JUEVES 11:15 A 12:15
Código T-Innova: 
10-CP-YOGA-J11:15
Sala T-Innova: 
TORRE JC1
Sala Código T-Innova: 
14
Monitor T-Innova: 
Cecilia Peñalver
Monitor Código T-Innova: 
10-14756
Monitor Código SSG: 
317
Monitores JC1: 
Cecilia Peñalver
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
6:15pm - 7:15pm
Nombre T-Innova: 
YOGA JUEVES 18:15 A 19:15
Código T-Innova: 
10-CP-YOGA-J18:15
Sala T-Innova: 
TORRE JC1
Sala Código T-Innova: 
14
Monitor T-Innova: 
Ida Cortés Ibáñez
Monitor Código T-Innova: 
10-0
Monitor Código SSG: 
286
Monitores JC1: 
Ida Cortés Ibáñez
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
8:30pm - 9:30pm
Nombre T-Innova: 
YOGA LUNES 20:30 A 21:30
Código T-Innova: 
10-CP-YOGA-L20:30
Sala T-Innova: 
TORRE JC1
Sala Código T-Innova: 
14
Monitor T-Innova: 
Cecilia Peñalver
Monitor Código T-Innova: 
10-14756
Monitor Código SSG: 
317
Monitores JC1: 
Cecilia Peñalver
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
11:15am - 12:15pm
Nombre T-Innova: 
YOGA MARTES 11:15 A 12:15
Código T-Innova: 
10-CP-YOGA-M11:15
Sala T-Innova: 
TORRE JC1
Sala Código T-Innova: 
14
Monitor T-Innova: 
Cecilia Peñalver
Monitor Código T-Innova: 
10-14756
Monitor Código SSG: 
317
Monitores JC1: 
Cecilia Peñalver
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
6:30pm - 7:30pm
Nombre T-Innova: 
YOGA MARTES 18:30 A 19:30
Código T-Innova: 
10-CP-YOGA-M18:30
Sala T-Innova: 
TORRE JC1
Sala Código T-Innova: 
14
Monitor T-Innova: 
Cecilia Peñalver
Monitor Código T-Innova: 
10-14756
Monitor Código SSG: 
317
Monitores JC1: 
Cecilia Peñalver
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
8:30pm - 9:30pm
Nombre T-Innova: 
YOGA MIERCOLES 20:30 A 21:30
Código T-Innova: 
10-CP-YOGA-X20:30
Sala T-Innova: 
TORRE JC1
Sala Código T-Innova: 
14
Monitor T-Innova: 
Cecilia Peñalver
Monitor Código T-Innova: 
10-14756
Monitor Código SSG: 
317
Monitores JC1: 
Cecilia Peñalver
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
6:55pm - 7:55pm
Nombre T-Innova: 
YOGA LUNES 18:55 A 19:55
Código T-Innova: 
12-CP-YOGA L1855
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
12-8265
Monitor Código SSG: 
229
Monitores Las Torres: 
Laura Hornes Pioli
Intensidad: 

BIKE

BIKE

BIKE

Disfruta sobre la bicicleta al ritmo de la música. Sesión de ciclismo indoor con desarrollo cardiovascular al ritmo de la música. Aumenta el tono y la fuerza muscular, reduce el porcentaje de grasa corporal y minimiza el estrés articular.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Cardiovascular
Cardiovascular
Dia: 
Domingo
Centro: 
Fecha: 
2018-02-25
Semana: 
Actual
Hora: 
10:45am - 11:30am
Nombre T-Innova: 
BIKE DOMINGO 10:45 A 11:30
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-D10:45
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Rotativo
Monitor Código T-Innova: 
10-19314
Monitor Código SSG: 
341
Monitores JC1: 
Rotativo
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
9:15am - 10:00am
Nombre T-Innova: 
BIKE JUEVES 09:15 A 10:00
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-J09:15
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
David Brocal Pérez
Monitor Código T-Innova: 
10-2738
Monitor Código SSG: 
218
Monitores JC1: 
David Brocal Pérez
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
2:30pm - 3:15pm
Nombre T-Innova: 
BIKE JUEVES 14:30 A 15:15
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-J14:30
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Monitor Código T-Innova: 
10-437
Monitor Código SSG: 
217
Monitores JC1: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
6:30pm - 7:15pm
Nombre T-Innova: 
BIKE JUEVES 18:30 A 19:15
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-J18:30
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Laura Gallardo
Monitor Código T-Innova: 
10-21567
Monitor Código SSG: 
225
Monitores JC1: 
Laura Gallardo
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
7:30pm - 8:15pm
Nombre T-Innova: 
BIKE JUEVES 19:30 A 20:15
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-J19:30
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
10-567
Monitor Código SSG: 
229
Monitores JC1: 
Laura Hornes Pioli
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
11:15am - 12:00pm
Nombre T-Innova: 
BIKE LUNES 11:15 A 12:00
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-L11:15
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Manuel Muiña Caballero
Monitor Código T-Innova: 
10-19853
Monitor Código SSG: 
501
Monitores JC1: 
Manuel Muiña Caballero
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
2:30pm - 3:15pm
Nombre T-Innova: 
BIKE LUNES 14:30 A 15:15
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-L14:30
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
10-567
Monitor Código SSG: 
229
Monitores JC1: 
Laura Hornes Pioli
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
6:30pm - 7:15pm
Nombre T-Innova: 
BIKE LUNES 18:30 A 19:15
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-L18:30
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Ángel Richarte Medina
Monitor Código T-Innova: 
10-3996
Monitor Código SSG: 
219
Monitores JC1: 
Ángel Richarte Medina
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
7:30pm - 8:15pm
Nombre T-Innova: 
BIKE LUNES 19:30 A 20:15
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-L19:30
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Monitor Código T-Innova: 
10-437
Monitor Código SSG: 
217
Monitores JC1: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
8:30pm - 9:15pm
Nombre T-Innova: 
BIKE LUNES 20:30 A 21:15
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-L20:30
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Laura Gallardo
Monitor Código T-Innova: 
10-21567
Monitor Código SSG: 
225
Monitores JC1: 
Laura Gallardo
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
9:15am - 10:00am
Nombre T-Innova: 
BIKE MARTES 09:15 A 10:00
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-M09:15
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Monitor Código T-Innova: 
10-437
Monitor Código SSG: 
217
Monitores JC1: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
2:30pm - 3:15pm
Nombre T-Innova: 
BIKE MARTES 14:30 A 15:15
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-M14:30
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
David Brocal Pérez
Monitor Código T-Innova: 
10-2738
Monitor Código SSG: 
218
Monitores JC1: 
David Brocal Pérez
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
6:15pm - 7:00pm
Nombre T-Innova: 
BIKE MARTES 18:15 A 19:00
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-M18:15
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Laura Gallardo
Monitor Código T-Innova: 
10-21567
Monitor Código SSG: 
225
Monitores JC1: 
Laura Gallardo
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
7:15pm - 8:00pm
Nombre T-Innova: 
BIKE MARTES 19:15 A 20:00
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-M19:15
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
10-567
Monitor Código SSG: 
229
Monitores JC1: 
Laura Hornes Pioli
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
8:15pm - 9:00pm
Nombre T-Innova: 
BIKE MARTES 20:15 A 21:00
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-M20:15
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Ángel Richarte Medina
Monitor Código T-Innova: 
10-3996
Monitor Código SSG: 
219
Monitores JC1: 
Ángel Richarte Medina
Dia: 
Sabado
Centro: 
Fecha: 
2018-02-24
Semana: 
Actual
Hora: 
9:30am - 10:15am
Nombre T-Innova: 
BIKE SABADO 09:30 A 10:15
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-S09:30
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Rotativo
Monitor Código T-Innova: 
10-19314
Monitor Código SSG: 
341
Monitores JC1: 
Rotativo
Dia: 
Viernes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-23
Semana: 
Actual
Hora: 
10:10am - 10:55am
Nombre T-Innova: 
BIKE VIERNES 10:10 A 10:55
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-V10:10
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Ángel Richarte Medina
Monitor Código T-Innova: 
10-3996
Monitor Código SSG: 
219
Monitores JC1: 
Ángel Richarte Medina
Dia: 
Viernes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-23
Semana: 
Actual
Hora: 
7:00pm - 7:45pm
Nombre T-Innova: 
BIKE VIERNES 19:00 A 19:45
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-V19:00
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
David Brocal Pérez
Monitor Código T-Innova: 
10-2738
Monitor Código SSG: 
218
Monitores JC1: 
David Brocal Pérez
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
7:20am - 8:00am
Nombre T-Innova: 
BIKE MIERCOLES 07:20 A 08:00
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-X07:20
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Ángel Richarte Medina
Monitor Código T-Innova: 
10-3996
Monitor Código SSG: 
219
Monitores JC1: 
Ángel Richarte Medina
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
10:15am - 11:00am
Nombre T-Innova: 
BIKE MIERCOLES 10:15 A 11:00
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-X10:15
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
10-567
Monitor Código SSG: 
229
Monitores JC1: 
Laura Hornes Pioli
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
7:00pm - 7:45pm
Nombre T-Innova: 
BIKE MIERCOLES 19:00 A 19:45
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-X19:00
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Ángel Richarte Medina
Monitor Código T-Innova: 
10-3996
Monitor Código SSG: 
219
Monitores JC1: 
Ángel Richarte Medina
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
8:00pm - 8:45pm
Nombre T-Innova: 
BIKE MIERCOLES 20:00 A 20:45
Código T-Innova: 
10-CP-BIKE-X20:00
Sala T-Innova: 
SALA 2
Sala Código T-Innova: 
13
Monitor T-Innova: 
Laura Gallardo
Monitor Código T-Innova: 
10-21567
Monitor Código SSG: 
225
Monitores JC1: 
Laura Gallardo
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
10:35am - 11:20am
Nombre T-Innova: 
BIKE JUEVES 10:35 A 11:20
Código T-Innova: 
12-CP-BIKE J 1035
Sala T-Innova: 
SALA BIKE
Sala Código T-Innova: 
3
Monitor T-Innova: 
Leopoldo Vidal Jiménez
Monitor Código T-Innova: 
12-987
Monitor Código SSG: 
292
Monitores Las Torres: 
Leopoldo Vidal Jiménez
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
8:40pm - 9:25pm
Nombre T-Innova: 
BIKE JUEVES 20:40 A 21:25
Código T-Innova: 
12-CP-BIKE J2040
Sala T-Innova: 
SALA BIKE
Sala Código T-Innova: 
3
Monitor T-Innova: 
Rubén Cañavate Cutillas
Monitor Código T-Innova: 
12-166
Monitor Código SSG: 
291
Monitores Las Torres: 
Rubén Cañavate Cutillas
Dia: 
Viernes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-23
Semana: 
Actual
Hora: 
10:05am - 10:50am
Nombre T-Innova: 
BIKE VIERNES 10:05 A 10:50
Código T-Innova: 
12-CP-BIKE V 1005
Sala T-Innova: 
SALA BIKE
Sala Código T-Innova: 
3
Monitor T-Innova: 
Rotativo
Monitor Código T-Innova: 
12-0
Monitor Código SSG: 
341
Monitores Las Torres: 
Rotativo
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
10:05am - 10:50am
Nombre T-Innova: 
BIKE MIERCOLES 10:05 A 10:50
Código T-Innova: 
12-CP-BIKE X 1005
Sala T-Innova: 
SALA BIKE
Sala Código T-Innova: 
3
Monitor T-Innova: 
Rubén Cañavate Cutillas
Monitor Código T-Innova: 
12-166
Monitor Código SSG: 
291
Monitores Las Torres: 
Rubén Cañavate Cutillas
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
2:30pm - 3:15pm
Nombre T-Innova: 
BIKE MIERCOLES 14:30 A 15:15
Código T-Innova: 
12-CP-BIKE X 1430
Sala T-Innova: 
SALA BIKE
Sala Código T-Innova: 
3
Monitor T-Innova: 
Leopoldo Vidal Jiménez
Monitor Código T-Innova: 
12-987
Monitor Código SSG: 
292
Monitores Las Torres: 
Leopoldo Vidal Jiménez
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
8:50pm - 9:35pm
Nombre T-Innova: 
BIKE MIERCOLES 20:50 A 21:35
Código T-Innova: 
12-CP-BIKE X 2050
Sala T-Innova: 
SALA BIKE
Sala Código T-Innova: 
3
Monitor T-Innova: 
María Hernández Vivo
Monitor Código T-Innova: 
12-6274
Monitor Código SSG: 
763
Monitores Las Torres: 
María Hernández Vivo
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
10:05am - 10:50am
Nombre T-Innova: 
BIKE LUNES 10:05 A 10:50
Código T-Innova: 
12-CP-BIKEL1005
Sala T-Innova: 
SALA BIKE
Sala Código T-Innova: 
3
Monitor T-Innova: 
Rubén Cañavate Cutillas
Monitor Código T-Innova: 
12-166
Monitor Código SSG: 
291
Monitores Las Torres: 
Rubén Cañavate Cutillas
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
8:20pm - 9:35pm
Nombre T-Innova: 
BIKE LUNES 20:50 A 21:35
Código T-Innova: 
12-CP-BIKEL2050
Sala T-Innova: 
SALA BIKE
Sala Código T-Innova: 
3
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
12-8265
Monitor Código SSG: 
229
Monitores Las Torres: 
Laura Hornes Pioli
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
10:05am - 10:50am
Nombre T-Innova: 
BIKE MARTES 10:05 A 10:50
Código T-Innova: 
12-CP-BIKEM1005
Sala T-Innova: 
SALA BIKE
Sala Código T-Innova: 
3
Monitor T-Innova: 
Leopoldo Vidal Jiménez
Monitor Código T-Innova: 
12-987
Monitor Código SSG: 
292
Monitores Las Torres: 
Leopoldo Vidal Jiménez
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
8:35pm - 9:20pm
Nombre T-Innova: 
BIKE MARTES 20:35 A 21:20
Código T-Innova: 
12-CP-BIKEM2035
Sala T-Innova: 
SALA BIKE
Sala Código T-Innova: 
3
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
12-8265
Monitor Código SSG: 
229
Monitores Las Torres: 
Laura Hornes Pioli
Intensidad: 

CARDIOTONIC

CAR
DIO
/
TO
NIC

CAR*DIO/ *TO*NIC

Quema calorías sin descuidar el tono muscular. Combinación de ejercicios de tonificación muscular (mancuernas, gomas elásticas, balones, etc.) y ejercicios de ritmo cardíaco elevado.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Cardiovascular
Cardiovascular
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
2:30pm - 3:15pm
Nombre T-Innova: 
CARTONIC LUNES 14:30 A 15:10
Código T-Innova: 
12-CP-CATL1430
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
Rubén Cañavate Cutillas
Monitor Código T-Innova: 
12-166
Monitor Código SSG: 
291
Monitores Las Torres: 
Rubén Cañavate Cutillas
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
9:20am - 10:00am
Nombre T-Innova: 
CARTONIC MARTES 09:20 A 10:00
Código T-Innova: 
12-CP-CATM0920
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
Rubén Cañavate Cutillas
Monitor Código T-Innova: 
12-166
Monitor Código SSG: 
291
Monitores Las Torres: 
Rubén Cañavate Cutillas
Intensidad: 

CORE

CO
RE

CO*RE

Mejora tu zona abdominal, oblicua y lumbar. Programa de tonificación y flexibilidad de la zona core (abdomen-lumbar), protegiendo y cuidando la columna vertebral. Ejercicio altamente recomendable como base para la salud. Dirigido a todos los usuarios.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Tonificación
Tonificación
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
6:00pm - 6:20pm
Nombre T-Innova: 
CORE JUEVES 18:00 A 18:20
Código T-Innova: 
10-CP-CORE-J18:00
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Monitor Código T-Innova: 
10-437
Monitor Código SSG: 
217
Monitores JC1: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
2:20pm - 2:50pm
Nombre T-Innova: 
CORE LUNES 14:20 A 14:50
Código T-Innova: 
10-CP-CORE-L14:20
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Monitor Código T-Innova: 
10-437
Monitor Código SSG: 
217
Monitores JC1: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
9:00pm - 9:30pm
Nombre T-Innova: 
CORE LUNES 21:00 A 21:30
Código T-Innova: 
10-CP-CORE-L21:00
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
10-567
Monitor Código SSG: 
229
Monitores JC1: 
Laura Hornes Pioli
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
8:30pm - 9:00pm
Nombre T-Innova: 
CORE MIERCOLES 20:30 A 21:00
Código T-Innova: 
10-CP-CORE-X20:30
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Iandira Sánchez
Monitor Código T-Innova: 
10-25878
Monitor Código SSG: 
831
Monitores JC1: 
Iandira Sánchez
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
7:35pm - 8:00pm
Nombre T-Innova: 
CORE MIERCOLES 19:35 A 20:00
Código T-Innova: 
12-CP-COREX 1935
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
Leopoldo Vidal Jiménez
Monitor Código T-Innova: 
12-164
Monitor Código SSG: 
292
Monitores Las Torres: 
Leopoldo Vidal Jiménez
Intensidad: 

GAP

GAP

GAP

Glúteos tonificados, abdominales fuertes y piernas moldeadas. Entrenamiento de fortalecimiento y tonificación que combina ejercicios localizados en glúteos, abdominales y piernas. Trabajo de fuerza y flexibilidad dirigido a mejorar la condición física y estética.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Tonificación
Tonificación
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
10:15am - 11:00am
Nombre T-Innova: 
GAP JUEVES 10:15 A 11:00
Código T-Innova: 
10-CP-GAP-J10:15
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
David Brocal Pérez
Monitor Código T-Innova: 
10-2738
Monitor Código SSG: 
218
Monitores JC1: 
David Brocal Pérez
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
6:20pm - 7:00pm
Nombre T-Innova: 
GAP JUEVES 18:20 A 19:00
Código T-Innova: 
10-CP-GAP-J18:20
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Monitor Código T-Innova: 
10-437
Monitor Código SSG: 
217
Monitores JC1: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
6:15pm - 7:00pm
Nombre T-Innova: 
GAP LUNES 18:15 A 19:00
Código T-Innova: 
10-CP-GAP-L18:15
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
10-567
Monitor Código SSG: 
229
Monitores JC1: 
Laura Hornes Pioli
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
11:00am - 11:45am
Nombre T-Innova: 
GAP MARTES 11:00 A 11:45
Código T-Innova: 
10-CP-GAP-M11:00
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Gonzalo Nicolás Fraile
Monitor Código T-Innova: 
10-6857
Monitor Código SSG: 
220
Monitores JC1: 
Gonzalo Nicolás Fraile
Dia: 
Viernes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-23
Semana: 
Actual
Hora: 
6:00pm - 6:45pm
Nombre T-Innova: 
GAP VIERNES 18:00 A 18:45
Código T-Innova: 
10-CP-GAP-V18:00
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Rotativo
Monitor Código T-Innova: 
10-19314
Monitor Código SSG: 
341
Monitores JC1: 
Rotativo
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
9:15am - 10:00am
Nombre T-Innova: 
GAP MIERCOLES 09:15 A 10:00
Código T-Innova: 
10-CP-GAP-X09:15
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
10-567
Monitor Código SSG: 
229
Monitores JC1: 
Laura Hornes Pioli
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
2:30pm - 3:15pm
Nombre T-Innova: 
GAP MIERCOLES 14:30 A 15:15
Código T-Innova: 
10-CP-GAP-X14:30
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
10-567
Monitor Código SSG: 
229
Monitores JC1: 
Laura Hornes Pioli
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
9:20am - 10:00am
Nombre T-Innova: 
GAP MIERCOLES 09:20 A 10:00
Código T-Innova: 
12-CP- GAP X 0920
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
12-8265
Monitor Código SSG: 
229
Monitores Las Torres: 
Laura Hornes Pioli
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
6:10pm - 6:50pm
Nombre T-Innova: 
GAP LUNES 18:10 A 18:50
Código T-Innova: 
12-CP-GAP L1810
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
Victor Alvaro Ortiz
Monitor Código T-Innova: 
12-8046
Monitor Código SSG: 
459
Monitores Las Torres: 
Victor Alvaro Ortiz
Intensidad: 

Intensity

In
ten
si
ty

In*ten*si*ty

Diviértete y mejora tu forma física de forma rápida y sencilla. Entrenamiento estructurado con barras y discos, divertido y motivante. Se realizan movimientos simples con una base musical marcada por nuestro trainer. Dirigida a todos nuestros usuarios. 

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Tonificación
Tonificación
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
8:30pm - 9:30pm
Nombre T-Innova: 
INTENSITY JUEVES 20:30 A 21:30
Código T-Innova: 
10-CP-INTEN-J20:30
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
10-567
Monitor Código SSG: 
229
Monitores JC1: 
Laura Hornes Pioli
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
9:10am - 10:05am
Nombre T-Innova: 
INTENSITY LUNES 9:10 A 10:05
Código T-Innova: 
10-CP-INTEN-L09:10
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Gonzalo Nicolás Fraile
Monitor Código T-Innova: 
10-6857
Monitor Código SSG: 
220
Monitores JC1: 
Gonzalo Nicolás Fraile
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
7:15pm - 8:15pm
Nombre T-Innova: 
INTENSITY LUNES 19:15 A 20:15
Código T-Innova: 
10-CP-INTEN-L19:15
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Laura Gallardo
Monitor Código T-Innova: 
10-21567
Monitor Código SSG: 
225
Monitores JC1: 
Laura Gallardo
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
2:30pm - 3:30pm
Nombre T-Innova: 
INTENSITY MARTES 14:30 A 15:30
Código T-Innova: 
10-CP-INTEN-M14:30
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Ángel Richarte Medina
Monitor Código T-Innova: 
10-3996
Monitor Código SSG: 
219
Monitores JC1: 
Ángel Richarte Medina
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
5:30pm - 6:15pm
Nombre T-Innova: 
INTENSITY MARTES 17:30 A 18:15
Código T-Innova: 
10-CP-INTEN-M17:30
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Gonzalo Nicolás Fraile
Monitor Código T-Innova: 
10-6857
Monitor Código SSG: 
220
Monitores JC1: 
Gonzalo Nicolás Fraile
Dia: 
Sabado
Centro: 
Fecha: 
2018-02-24
Semana: 
Actual
Hora: 
10:30am - 11:30am
Nombre T-Innova: 
INTENSITY SABADO 10:30 A 11:30
Código T-Innova: 
10-CP-INTEN-S10:30
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Rotativo
Monitor Código T-Innova: 
10-19314
Monitor Código SSG: 
341
Monitores JC1: 
Rotativo
Dia: 
Viernes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-23
Semana: 
Actual
Hora: 
9:10am - 10:00am
Nombre T-Innova: 
INTENSITY VIERNES 09:10 A 10:00
Código T-Innova: 
10-CP-INTEN-V09:10
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Ángel Richarte Medina
Monitor Código T-Innova: 
10-3996
Monitor Código SSG: 
219
Monitores JC1: 
Ángel Richarte Medina
Dia: 
Viernes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-23
Semana: 
Actual
Hora: 
8:00pm - 8:45pm
Nombre T-Innova: 
INTENSITY VIERNES 20:00 A 20:45
Código T-Innova: 
10-CP-INTEN-V20:00
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
David Brocal Pérez
Monitor Código T-Innova: 
10-2738
Monitor Código SSG: 
218
Monitores JC1: 
David Brocal Pérez
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
9:00pm - 10:00pm
Nombre T-Innova: 
INTENSITY MIERCOLES 21:00 A 22:00
Código T-Innova: 
10-CP-INTEN-X21:00
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Monitor Código T-Innova: 
10-437
Monitor Código SSG: 
217
Monitores JC1: 
Agustín Pascual del Riquelme Espín
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
7:55pm - 8:40pm
Nombre T-Innova: 
INTENSITY JUEVES 19:55 A 20:40
Código T-Innova: 
12-CP-INTEN J1955
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
Leopoldo Vidal Jiménez
Monitor Código T-Innova: 
12-164
Monitor Código SSG: 
292
Monitores Las Torres: 
Leopoldo Vidal Jiménez
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
9:15am - 10:00am
Nombre T-Innova: 
INTENSITY LUNES 09:15 A 10:00
Código T-Innova: 
12-CP-INTENL0915
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
Rubén Cañavate Cutillas
Monitor Código T-Innova: 
12-166
Monitor Código SSG: 
291
Monitores Las Torres: 
Rubén Cañavate Cutillas
Intensidad: 

WORKOUT

WOR
KO
UT

WOR*KO*UT

Trabaja todos los grupos musculares en una sesión. Entrenamiento combinado de fuerza y resistencia. Actividad efectiva con la que mejorarás todos los aspectos a nivel de entrenamiento de una forma divertida y variada mediante BOSU, minitramp, ketlebell, mancuernas, fitball, step, gomas, etc.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Tonificación
Tonificación
Dia: 
Domingo
Centro: 
Fecha: 
2018-02-25
Semana: 
Actual
Hora: 
9:45am - 10:30am
Nombre T-Innova: 
WORKOUT DOMINGO 09:45 A 10:30
Código T-Innova: 
10-CP-WORK-D09:45
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Rotativo
Monitor Código T-Innova: 
10-19314
Monitor Código SSG: 
341
Monitores JC1: 
Rotativo
Dia: 
Lunes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-19
Semana: 
Actual
Hora: 
7:20am - 8:00am
Nombre T-Innova: 
WORKOUT LUNES 07:20 A 08:00
Código T-Innova: 
10-CP-WORK-L07:20
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
David Brocal Pérez
Monitor Código T-Innova: 
10-2738
Monitor Código SSG: 
218
Monitores JC1: 
David Brocal Pérez
Dia: 
Martes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-20
Semana: 
Actual
Hora: 
8:15pm - 9:00pm
Nombre T-Innova: 
WORKOUT MARTES 20:15 A 21:00
Código T-Innova: 
10-CP-WORK-M20:15
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Laura Hornes Pioli
Monitor Código T-Innova: 
10-567
Monitor Código SSG: 
229
Monitores JC1: 
Laura Hornes Pioli
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
6:15pm - 7:00pm
Nombre T-Innova: 
WORKOUT MIERCOLES 18:15 A 19:00
Código T-Innova: 
10-CP-WORK-X18:15
Sala T-Innova: 
SALA 1
Sala Código T-Innova: 
12
Monitor T-Innova: 
Laura Gallardo
Monitor Código T-Innova: 
10-18819
Monitor Código SSG: 
225
Monitores JC1: 
Laura Gallardo
Dia: 
Jueves
Centro: 
Fecha: 
2018-02-22
Semana: 
Actual
Hora: 
2:30pm - 3:10pm
Nombre T-Innova: 
WORKOUT JUEVES 14:30 A 15:10
Código T-Innova: 
12-CP- WORK J1430
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
Rubén Cañavate Cutillas
Monitor Código T-Innova: 
12-166
Monitor Código SSG: 
291
Monitores Las Torres: 
Rubén Cañavate Cutillas
Dia: 
Viernes
Centro: 
Fecha: 
2018-02-23
Semana: 
Actual
Hora: 
9:20am - 10:00am
Nombre T-Innova: 
WORKOUT VIERNES 09:20 A 10:00
Código T-Innova: 
12-CP- WORK V0920
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
María Hernández Vivo
Monitor Código T-Innova: 
12-6274
Monitor Código SSG: 
763
Monitores Las Torres: 
María Hernández Vivo
Dia: 
Miércoles
Centro: 
Fecha: 
2018-02-21
Semana: 
Actual
Hora: 
6:15pm - 6:55pm
Nombre T-Innova: 
WORKOUT MIERCOLES 18:15 A 18:55
Código T-Innova: 
12-CP- WORK X1815
Sala T-Innova: 
SALA A.D.
Sala Código T-Innova: 
4
Monitor T-Innova: 
Rubén Cañavate Cutillas
Monitor Código T-Innova: 
12-166
Monitor Código SSG: 
291
Monitores Las Torres: 
Rubén Cañavate Cutillas
Intensidad: 

ANTI GRAVITY

Anti
grav
ity

Anti*grav*ity

Actividad que se practica con la ayuda de una hamaca. Añade a todos los beneficios que ofrece el yoga el trabajo en suspensión. Te ayudará a estar más sano, más fuerte y más alto.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Sala State

AQUA ZUMBA

A
QUA
/
ZUM
BA

A*QUA/*ZUM*BA

Programa acuático coreografiado, basado en un programa de salud de baile “latino-inspirado” que mezcla música internacional con pasos contagiosos de ritmos como el Reggaeton, la Cumbia, la Salsa, el Merengue, el Flamenco o la Samba, que tiene como objetivo la mejora de la resistencia aeróbica y de la coordinación.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Acuáticas

BIKE PRO

BIKE/
PRO

BIKE/ *PRO

15 minutos extra que te harán despuntar. Sesión de BIKE avanzada de una hora de duración (45’+15’). Se incrementa la duración y la intensidad de la actividad.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Cardiovascular

CARDIO SENIOR

CAR
DIO
/
SE
NIOR

CAR*DIO/ *SE*NIOR

Trabajo cardiovascular para mayores. El objetivo es mantener el corazón y el cuerpo en forma. Ayuda a prevenir enfermedades con ejercicios aeróbicos de bajo impacto y movilidad articular.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Cardiovascular

Espalda sana

ES
PAL
DA
/
SA
NA

ES*PAL*DA/ *SA*NA

Ejercita tu espalda con la ayuda de un fisioterapeuta. Ejercicios específicos de prevención y mantenimiento de patologías de espalda y otras partes del cuerpo. Sesión dirigida y controlada por un fisioterapeuta.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Cuerpo mente

Intensity Express

Inten
sity
Exp
ress

Inten*sity *Exp*ress

Diviértete y mejora tu forma física de forma rápida y sencilla. Entrenamiento estructurado con barras y discos, divertido y motivante. Se realizan movimientos simples con una base musical marcada por nuestro trainer. Dirigida a todos nuestros usuarios. 

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Tonificación

JUMP - CORE

JUMP/
CORE

JUMP/*CORE

 Unión de dos actividades complementarias como son el CORE y el JUMP realizadas sobre cama elástica con alto componente cardiovascular. Puede ser orientada a un trabajo de fuerza, elasticidad o coordinación. Dirigido a usuarios con una base de condición física. 

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Cardiovascular

STRETCHING

STRET
CHING

STRET*CHING

Tus músculos, libres de tirones y lesiones. Ejercicios de estiramientos para relajar y alongar nuestra musculatura. Dirigida a todos aquellos que buscan un equilibrio muscular completo.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Cuerpo mente

Yoga + Meditación

YOGA/
ME
DITA
CION

YOGA/ *ME*DITA*CION

Trabaja la mente, el cuerpo y el espíritu. Por un lado, mejora de la flexibilidad, el tono muscular y el estado físico en general. Por otro, reduce el estrés, la ansiedad y mejora la calidad de vida. 30 minutos dedicados a meditar. Altamente recomendable a todo tipo de usuarios.

RESERVAR ACTIVIDAD EN/
Cuerpo mente

Entrenamientos Personales

ENTRE
NAMIEN
TOS
/
PER
SONA
LES

Comprar Entrenamiento Comprar en JC1 Comprar en Las Torres

Mejora tu salud y calidad de vida para siempre.

El  Entrenador  Personal  es un experto en ejercicio que te ayuda a conseguir tus metas con toda seguridad. Te asesora para que consigas tus objetivos de una manera rápida y eficaz y te ofrece atención exclusiva, motivación y diversión en tus sesiones. Leer más

¿Quién necesita un entrenador personal?

Cualquiera que desee cuidar su salud, perder peso, ganar fuerza, rehabilitar una lesión, aprender a nadar, aumentar su flexibilidad, mejorar algún deporte o simplemente sentirse bien.

4 motivos para tener un Entrenador Personal:

Seguridad

El Entrenador Personal corrige tu postura y controla tus movimientos, disminuyendo el riesgo de lesiones.

Eficacia

El Entrenador Personal te garantiza conseguir los resultados deseados, consiguiéndolos de forma mucho más rápida.

Motivación

El Entrenador Personal te guía y anima mientras realizas ejercicio, aumentando tu motivación y mejorando tu rendimiento. 

Compromiso

El Entrenador Personal se compromete a ayudarte a alcanzar tus objetivos. La cita con él te obliga a organizarte y ser constante. 

 

Titulo formateado: 
ENTRE*NAMIEN*TOS/ *PER*SONA*LES

Running club

RUN
NING
/
CLUB

En State Sport Group somos muy conscientes del gran auge que vive el Running en la actualidad. Cada día aumenta el número de personas que practican esta modalidad. Por ello, queremos ser partícipes y ayudar a todos sus usuarios a que disfruten de esta actividad al aire libre.

¿Qué ofrecemos?

  • Salidas con instructor. 
  • Circuitos planificados.
  • Recomendaciones para tus entrenamientos.
  • Seguimiento y planificación DE GRUPO.
  • Ejercicios de técnica y fortalecimiento. 
Titulo formateado: 
RUN*NING/ *CLUB